استفاده صحیح از ماساژور کمر

اغلب در دفتر، ماشین، کار کامپیوتری در مقابل دوستان، کمر، شانه، کمردرد بیماری شغلی دارند، و معمولا زمانی برای مراقبت از خود ندارند، در نتیجه کمردرد مکرر می شود.برای اینکه بتوانیم این علامت را برطرف کنیم، بسیاری از دوستان به فکر خرید ماساژور کمر هستند، اما بسیاری از دوستان از ماساژور کمر استفاده نکرده اند، برخی از مسائل چندان واضح نیست، مانند: ماساژور کمر مفید است، ماساژور کمر چه مارکی خوب است. ?با این سوالات به شما کمک می کنم که پاسخ دهید.

اول، استماساژور کمرمفید؟

ماساژور کمر عمدتا شامل ماساژ حمایت از کمر، ماساژ پشتی این دو دسته است.ترکیب با مکانیک مهندسی انسانی و اصول مریدین پزشکی تحقیق و طراحی، از طریق روش ماساژ کمری یا خمیری یا مادون قرمز دور برای جلوگیری از انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری به سمت پایین، کاهش فشار عضلات کمر، جلوگیری از فتق دیسک بین مهره ای کمر.
مناسب برای جمعیت:

1- افرادی که به مدت طولانی می نشینند مانند یقه سفیدهای شهری، رانندگان، رانندگی با ماشین، دانش آموزان و غیره برای جلوگیری از کشیدگی عضلات کمر.

2، افراد مبتلا به کمبود کلیه یا کسانی که به دلیل کمبود کلیه از کمردرد رنج می برند و افرادی که دچار کشیدگی عضلات کمر هستند.

3، افرادی که از فتق دیسک کمر رنج می برند را می توان به طور موثری تسکین داد.

4- افراد میانسال و مسن و افراد با گردش خون ضعیف.

ازدحام منع مصرف:

1، در صبح با معده خالی، مست یا پس از یک ورزش شدید، استفاده از ماساژ ماساژور آسان نیست، این بار به استفاده از ماساژور پس از آن واکنش طبیعی حالت تهوع، پدیده نارسایی خواهد بود.بنابراین در این مورد توصیه می شود از ماساژور استفاده نکنید.

الف، زنان و کودکان باردار یا شیرده.

ب، کمر آسیب دیده و در مرحله بهبودی است.

ج، در معده خالی، سیری، الکل و پس از ورزش شدید، باید از استفاده از ماساژور ستون فقرات گردنی، به ویژه ماساژ تحریکی قوی خودداری شود، ممکن است باعث تسریع بیشتر جریان خون، افزایش پریستالسیس عضلات صاف معده، و در نتیجه حالت تهوع، استفراغ، سفت شدن قفسه سینه شود. ، تنگی نفس و سایر ناراحتی ها.

2، توجه به استفاده از ماساژ ماساژور زمان، با توجه به فیزیک فرد عادی به شمارش، ماساژ اساسی برای نگه داشتن زیر 30 دقیقه، 15 دقیقه یا بیشتر می تواند باشد.اگر برخی از بیمارانی که در فرآیند ماساژ یافت می شوند احساس ناراحتی می کنند، باید استفاده از آن را به حالت تعلیق درآورند، نباید تمایلی به طولانی کردن زمان ماساژ داشته باشند.

3، برای دوستانی که از ماساژور استفاده نکرده اند، فقط شروع به استفاده از ماساژور کرده اند، تخمین زده می شود که ناراحتی وجود داشته باشد، ممکن است کمی بیش از حد قوی باشد یا احساس ناراحتی کند، این یک پدیده بسیار طبیعی است، به طور کلی این وضعیت 3 روز طول می کشد یا پس به خوبیدوستان تازه شروع کردم به استفاده از ماساژور، پیشنهاد می کنم از پایین ترین دنده شروع کنیم، آرام آرام قدرت ماساژور را با توجه به شرایط خود تنظیم کنید، سن یکسان نیست، استفاده از قدرت یکسان نیست، خاص نیز می تواند باشد. در خرید مشاوره با فروشنده می توانید به توضیحات ماساژور نیز نگاه کنید.

4، برای کسانی که تصادف کرده اند یا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند (مانند: شکستگی مفاصل، قطعات دررفتگی مفصل) نمی توانند از ماساژ ماساژور استفاده کنند، زیرا مفاصل تنظیم مجدد نشده اند، ماساژ باعث تشدید دررفتگی استخوان می شود. شرایط را بدتر می کند، بنابراین با نظر پزشک مصرف شود.